卢梭说：“人生而自由，却无往不在枷锁中。”人生会有无奈之时，特别是在中年时，要面对养老，养孩的责任，多少人也因为养家糊口而奔波劳累，但是再苦再忙，健康仍为重要的，很多人选择玉石来慰藉心灵，其实玉石不仅能给予心灵力量，也对身体健康带来好处，下面御玺家给大家介绍玉石对人身体健康有什么好处。
一、玉是自然界中的精华
玉怎么来，玉来自于自然，它的形成历经数千年，玉是自然的宝藏。古人认为通过佩戴玉能长寿，永驻青春，对此也有很多人有疑问，暂且不说对与错，但是人们深信佩戴玉是有好处的。
那么玉为何是自然界中的精华呢？因为自然界中有千千万万的石头，但是玉在各种石头中可以夺人眼球，成为石头中的美石。所以常听到这样的一句话，“玉，石之美者。”
如果从河边捡到一块很美的石头，那可能不是玉，玉脱胎于山川、石棱之间，冲入河流，历经沧桑，才有质地温润、光泽柔和的特征。河边的鹅卵石与和田玉相比，玉质差得多了。
和田玉的结构紧实，细腻，油滑，皮色漂亮，保存千万年也不会改变，因此也人们也深深喜欢上了玉，把玉视同一位智者，一位勇者来对待，产生了爱玉、佩玉、藏玉的行为。
二、玉石对人身体健康有什么好处
玉石具有美学价值、医学价值等，因此人们会去佩玉、藏玉，从而有利于自己身体健康，那么具体玉石能给人什么样好处呢？
1、审美感悟促进人精神层次提升
对于一件美好的事物，人们会喜爱，此外也会受到影响，从而做出改变，对于身上有的一些不好的习惯会主动地改变，让自己变好，这是受到良好事物的启发。
玉石是自然界的精华，一块小小的玉石，更是浓缩的精华，在鉴赏时，心中会产生对美好玉石的赞美，对美好玉石的喜爱，然后也会提醒自己，生活上、工作上、学习上能与玉石的本性一致，这样也同样得到别人喜欢。
经常受到玉石温润外表影响，那么人也会渐渐发生思想上的变化，提升个人的精神层次，比如不满足于吃饱那么简单，而是吃得健康，舒适地生活。
还有做一件事，并不是简单完成就可以了，还会想着怎么做得让自己省心，让别人也舒心，而不是利己害人来完成一件事。
精神层次的提升有助于人获得愉悦的心情，一个人心胸开阔，是有利于身心健康的，而一个人狭隘自私，不会拥有好人缘的，到头来也影响关系的建立。
2、佩戴点玉石可以让身体更强健
人们每天进食各种食物，因为身体需要各种营养来补充能量，从而有力去做各种的事情，这是大人们的，而孩子们就有精神学习，可以健康成长。
玉石虽然不是一道菜，它是一种能佩戴在身上，也能用于日常把玩的玉石。人们通过日常的佩戴和把玩，可以吸收到玉石中的精华。玉石里含有人体所需的微量元素，可以在日常佩戴和把玩中获得一定的营养。
玉石也不仅仅有营养，而且也能促进人们增加运动。人们在佩戴玉石时，可以促进人体的血液循环，帮助新陈代谢，这就是一个很好的作用了，因为人体每天进食各种食物，也需要及时排出废物，而玉石有这么一个加速循环的作用，便能帮助人们身体更加健康了。
在中医上也讲到，玉石能清肝明目。很多人熬夜工作，喜欢吃香喝辣的，长期下去身体会有负担，玉石有清肝明目作用，一定程度帮助调节身体。
有些人就通过玉来给手、面部进行按摩护理，来嫩肤和柔肤，爱美人士就会喜欢以此来美容了。这也是受到慈禧太后用玉石来做美容器材的影响吧。
玉石还被认为可以预防高血压、脑血管动脉硬化等疾病，长期佩戴，能增经记忆力，精神变好，玉石能蓄“气”，可以给身体补气，人气足，精神也好，一些疾病也会好转。
结语：玉石对人身体健康有什么好处，具体好处可以简单来说，能让人有好的精神面貌，能让人的身体更强健。对此，你对玉石的作用有什么想说的，欢迎留言分享！