翡翠也属于玉石，跟蓝田玉是同一性质的东西，从这点来看翡翠和蓝田玉都养人。不过，翡翠是硬玉，翡翠内部的微量元素难以析出，而蓝田玉属于软玉，玉中的各种微量元素更容易析出，使人体受益，从这方面来看蓝田玉更养人。
翡翠和蓝田玉都养人
玉石中含有人体所需的微量元素，有利于促进人体的新陈代谢，从而实现养人的作用。自古就有人养玉、玉养人的说法，翡翠也属于玉石的一种，所以翡翠和蓝田玉是同性质的东西，都是养人的佳品。
翡翠属于硬玉，密度高，结构紧密，所以人体皮肤上的汗水、油脂不太容易进入到翡翠内部，同样的翡翠内部的微量元素也难以析出，从而使人体受益。
而蓝田玉属于软玉范畴，密度较低，结构相对比较疏松，长期佩戴后人体油脂更容易渗透到玉石的空隙中，从而滋润玉石，同样软玉中的各种微量元素也更易析出，作用于人体，给人体健康带来好处。