脖子上戴银项链有促进脖子皮肤周围的血液循环，帮助按摩穴位，缓解疲乏，有安神助眠的好处。另外，银制品在一定范围内能产生磁场，释放大量的银离子，激发能量，对人体具有保健的功效。
1、按摩
脖子上有很多毛细血管，银项链随人体活动与脖子上的皮肤摩擦，可以促进血液循环，帮助按摩脖子附近的穴位，提高新陈代谢功能，长时间佩戴可以缓解疲乏，有安神助眠的好处。
2、护肤
银本身具有杀菌作用，在古代人们就知道银可以防止感染、净化水质。如果脖子附近的皮肤有溃烂或炎症的，佩戴银项链可以抑制溃烂和细菌生长，加速伤口愈合。长时间佩戴银项链，它还能帮助人代谢黑色素，使皮肤变白。
3、检测体质
银制品与硫元素接触会发黑，若佩戴银项链过程中，银项链变得很黑，就说明体内的分泌物中硫物质过多，与银项链产生了化学反应，身体健康状况正在发生变化，因此银项链开始发黑时，要多多锻炼身体或者去检查一下身体是否健康。