水沫玉有着使人心情舒畅的作用，可在一定程度上改善人的睡眠质量，缓解压力。也有美容养颜的作用，有着提高气色的功效。还有着平衡磁场的作用，可使原本狂乱的心绪平静下来。
1、心情舒畅
经常佩戴水沫玉，可以在一定程度上改善人的睡眠质量，缓解压力，具有使人心情舒畅的作用。用水沫玉对身体穴位进行按摩，可使人能够得到放松，具有按摩的功效。
2、美容养颜
水沫玉当中含有多种人体所需的矿物质元素，将水沫玉佩戴在身上可使其中的矿物质元素通过皮肤渗透进人体，从而对人起到美容养颜的作用，有着提高气色的功效。
3、平衡磁场
水沫玉还有着平衡人体磁场的作用，有平稳心情的功效。在佩戴水沫玉的时候，水沫玉的磁场可与人体磁场相呼应，从而起到一定的平衡作用，这种平衡作用可以使原本狂乱的心绪平静下来。